Ma minute zen - Le bien-être en entreprise

BIENVENUE CHEZ MA MINUTE ZEN

Ma MINUTE ZEN développe des programmes sur mesure pour optimiser le capital humain de votre entreprise de façon pérenne.

Une entreprise se développe grâce à son capital humain. Notre offre a été créée pour développer l'énergie des salariés au travail et vous permet d'agir grâce à des événements internes et externes de sensibilisation ( ateliers bien-être, aménagement d'espaces, journées bien-être, rencontres avec des spécialistes, ... )
Des séminaires bien-être et cohésion d'équipes agissant sur la santé collective et individuelle de vos collaborateurs, des formations ou encore des conférences.

En travaillant avec nous, vous vous assurez des projets hautement qualitatifs et personnalisés. Parce que bien-être rime avec performances !

Rapide & simple à intégrer
Accessible à tous
Baisse du stress et de l'anxiété

Baisse de l'absenteïsme
Réduction des risques
Diminution des "burn-out"

Atelier bien-être

Animations d'ateliers bien-être individuels ou collectifs, ponctuels ou réguliers.

Espace bien-être

Aménagement de bulle de détente, zen room, caféteria, open-space, salle de repos.

Sport en entreprise

Aménagement de salle de sport et cours de sport en entreprise.

Formation

Incentive, formation gestion de stress, gestion de conflits, cohésion d'équipes, ...

AMMA ASSIS

Pour soulager le stress au travail ou tout simplement pour animer vos évènements en bien-être.
MA MINUTE ZEN vous propose des solutions de relaxation ( massage ) simples, rapides et efficaces adaptées à vos besoins.
ATELIERS GESTION DU STRESS

Des ateliers Zen et énergisants pour soulager le stress au travail ou pour animer vos séminaires.
Renforcez la cohésion de vos équipes par des animations réalisées en cours collectifs.
ATELIERS ZEN

Apprenez des techniques d'auto-relaxation que vous pourrez facilement reproduire au bureau ou à la maison.
Ex : Do-in, Tai-chi, Sophrologie, Yoga.
ATELIERS DYNAMIQUES

Des programmes de remise en forme adaptés aux capacités de chacun pour soulager le stress et retrouver dynamisme et efficacité.
Ex : Réveil musculaire, Stretching, activités en exterieur, etc...

NOS SERVICES

Pour contribuer au succès de votre entrepise avec un maximum de réussite et de créativité, il est essentiel de veiller à la santé morale et physique de vos collaborateurs.

Comme vous le savez, le stress, le burn out, les TMS et autres troubles professionnels font partie des préoccupations majeures dans nos entreprises, il est capital de créer et de proposer des environnements, des lieux de détente ainsi que des activités pour que les collaborateurs soumis au stress redeviennent performants.

ESPACE BIEN-ÊTRE
Nous créons des espaces bien-être dans votre entreprise.
ANIMATIONS & ATELIERS
Nous nous déplaçons chez vous pour divers animations et ateliers ponctuels ou réguliers.
A L'EXTERIEUR
Nous vous proposons des journées ou séjours sur mesure pour votre entreprise en exterieur.