BIENVENUE CHEZ MA MINUTE ZEN
Une entreprise se développe grâce à son capital humain. Notre offre a été créée pour développer l'énergie des salariés au travail et vous permet d'agir grâce à des événements internes et externes de sensibilisation ( ateliers bien-être, aménagement d'espaces, journées bien-être, rencontres avec des spécialistes, ... )
Des séminaires bien-être et cohésion d'équipes agissant sur la santé collective et individuelle de vos collaborateurs, des formations ou encore des conférences.
En travaillant avec nous, vous vous assurez des projets hautement qualitatifs et personnalisés. Parce que bien-être rime avec performances !
- Rapide & simple à intégrer
- Accessible à tous
- Baisse du stress et de l'anxiété
- Baisse de l'absenteïsme
- Réduction des risques
- Diminution des "burn-out"

Atelier bien-être
Animations d'ateliers bien-être individuels ou collectifs, ponctuels ou réguliers.

Espace bien-être
Aménagement de bulle de détente, zen room, caféteria, open-space, salle de repos.

Sport en entreprise
Aménagement de salle de sport et cours de sport en entreprise.

Formation
Incentive, formation gestion de stress, gestion de conflits, cohésion d'équipes, ...

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AMMA ASSIS
Pour soulager le stress au travail ou tout simplement pour animer vos évènements en bien-être.
MA MINUTE ZEN vous propose des solutions de relaxation ( massage ) simples, rapides et efficaces adaptées à vos besoins. -
ATELIERS GESTION DU STRESS
Des ateliers Zen et énergisants pour soulager le stress au travail ou pour animer vos séminaires.
Renforcez la cohésion de vos équipes par des animations réalisées en cours collectifs. -
ATELIERS ZEN
Apprenez des techniques d'auto-relaxation que vous pourrez facilement reproduire au bureau ou à la maison.
Ex : Do-in, Tai-chi, Sophrologie, Yoga. -
ATELIERS DYNAMIQUES
Des programmes de remise en forme adaptés aux capacités de chacun pour soulager le stress et retrouver dynamisme et efficacité.
Ex : Réveil musculaire, Stretching, activités en exterieur, etc...
NOS SERVICES
Comme vous le savez, le stress, le burn out, les TMS et autres troubles professionnels font partie des préoccupations majeures dans nos entreprises, il est capital de créer et de proposer des environnements, des lieux de détente ainsi que des activités pour que les collaborateurs soumis au stress redeviennent performants.
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ESPACE BIEN-ÊTRE
Nous créons des espaces bien-être dans votre entreprise.
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ANIMATIONS & ATELIERS
Nous nous déplaçons chez vous pour divers animations et ateliers ponctuels ou réguliers.
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A L'EXTERIEUR
Nous vous proposons des journées ou séjours sur mesure pour votre entreprise en exterieur.
ILS NOUS FONT CONFIANCE
Ces entreprises qui ont fait appel à nos services !.










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Lundi - Vendredi (9:00 - 17:00)
7j/7 24h/24
sur toute la France